妊娠中は辛かった便秘

妊娠中の便秘

今まで便秘になった事がなかった分、
妊娠中の便秘はすごく辛かったです。
病院での処方された薬は、妊娠中ということもあり
すごく抵抗がありました。
ですので、最初の数回は使用しましたが
すぐに中止しました。
特にすぐに薬が効いて便通が良くなった
という感じはしませんでした。
その中で、妊娠中の友人や家族、周りの話を聞いて
まずは食生活を見直しました。
妊娠してからは食べたいと思う食事が偏りがちで、
なおかつ塩分、糖分を欲していましたので
出来るだけ規則正しく、それも1日5回ほどに分けて
健康食へ改善していきました。
あとは運動も取り入れるよう聞いていたので
出来る限り歩くようにし、
無理なく動かせるヨガや水中での運動も
始めました。
元々冷え性な上に、あまり水分も摂らず冷たいものを好む方でしたので
それも生まれてくる子供のためにもと改善し、
出来るだけ温かいものや常温でと心がけました。
そうすると自然と便秘も改善し
我慢していた塩分、糖分類も少し食べるだけで満足し
運動と身体を温めるというその心がけだけで
自然と解消されていきました。
身体を温めるために飲んでいたハーブティーは
妊娠中のストレス等も改善してくれて
私にとってすごくリラックス出来たものの一つです。

妊婦 便秘 解消

美容にいい飲み物

美容と健康によさそうな女性向けの栄養ドリンク発見!

関東地方に出張にいったときに、スリーエフで見つけた、かわいいデザインのドリンク、
キーバエナジービューティドリンク。

美容にいい飲み物

女性向けの栄養ドリンク、といったコンセプトで作られているようで思わず衝動買いしてしまいました。

味は、さっぱりしたチェリー風味で飲みやすかったです。
人口甘味料も使われていないので、からだにも優しい感じ。

ちょっと疲れたときに飲んだおかげか、なんとなく元気になった気がします(気のせい?)

また飲んでみたいなと思いあれこれと販売情報やら最安値やらを調べてみたところ、このドリンクが市販されているのは、いまのところ関東圏のスーパーやコンビニだけのようで、地方に行くと見かけなくなってしまうとのこと。

私も、出張で関東地方に行っていたときにたまたま見かけただけなので、もし家で飲みたい場合は通販で取り寄せになるみたいです。

都会はいいなあ~><

まあ、スーパーなどでまとめ買いをしても家に持って帰るとき重たいので、
配送業者さんが宅配してくれるなら、それはそれでありがたいですが^^

ほかにも、ザクロジュースやあずきドリンクなど、かわった飲み物に目がない性分なので、これからもいろいろ試し飲みしてみたいと思います。

かわいいわけではないけれど‥

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たまにですが、ふと歩いていると、髭のかっこいい男性に出会います。

何だかその彼の顔全体とすごくマッチしている。

きっと髭にも、伸ばして似合う似合わないがあって、その男性は当然似合う組なんでしょう。

でも残念ながら、あ~髭伸ばさないほうがいいわ~って言う男性もいるわけで。

私個人的には、髭は似合ってれば全然伸びててオッケー派。
むしろおしゃれに見えるなら、髭あった方がいいわ~って思ってます。

でもただ、伸びてるだけじゃないんですよね?
ちゃんと手入れされてるからかっこよく見えるわけで。
その手間を考えると、やっぱり日々の努力あるのみかな?

意外にバックパッカーなんかで、もう何日も髭剃ってない、無精ひげだらけの男性でもかっこよく見える人はいるんですけどね。
稀に。
あれこそ持って生まれたものでしょうね。
それとも長旅でいろんな経験積んだ貫禄でしょうか?

でも髭が無いなら無いで、それはそれで結構手入れ面倒なんですよね?

そういえば今って、こんな風に髭を部分的に脱毛できたりもするんですね。
髭の脱毛が短時間で済むゴリラ脱毛>>
結構色々できて楽しそうですね。

けど目につく場所だから後悔しないように、やりすぎは禁物だけど。

脇の汗から独特の臭いがする

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元々、汗をよく掻くタイプなのですが、ここ最近は特に汗をかいた時の臭いが気になります。
加齢も影響してると思います。
汗をかくとすぐにケアをしなければ、汗の中で細菌が増えて臭いの元になると聞いたことがあります。

暑い日などに外回りの仕事があると、会社へ戻ってくると脇の下は汗だくです。
自分でも少し臭いを感じるくらいですから、周りのスタッフに臭いのことが気付かれてないかと考えるととても心配になります。

どんなに人間性が良くても臭いがすると、生理的に受け付けられないという状況にもなりかねないからです。

脇汗が酷い時には、制汗スプレーをしたり、着替えられる時には着替えはしていますが、忙しい時にはそういう処置も取れないので、日常生活において脇汗の臭いを軽減できるような方法がないかと日々、考えてしまいます。

そんなときに見つけたのが「ノアンデとクリアネオ」という脇の臭い対策商品です。
このワキガ対策商品で何人もの人が臭いがしない実感をされているようなのです。

この2つにはあまり違いがないのでどちらかを使ってみようと思います。
そう思わせてくれたのが、返金保証です。
どちらも期間は違いますが、返金保証が付いていることは安心して使ってみることが出来ますよね。

リシュマムのベビーリュック

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そろそろ待ちに待ったバーゲンの季節ですね。
何を買おうかなぁって今から楽しみですが、ちょうどその日は子供の授業参観だと気づいて、若干テンションダウンです。。
昔はバーゲン初日からなんにも考えずに繰り出せたのに、今はバーゲンも過ぎて結局アウトレット買いかな?!アウトレットがあるから、年中バーゲンみたいなものかも。
別に最新作が欲しいわけでもなく、結局着るのは定番の服がメインだし。
って、結局アウトレットかよ、って感じですね(笑)。
そうそう、この前弟の家に(街じゃないけど場所的には街か)、とってもかわいいベビーリュックがあったんです!(って私が出産祝いに贈ったんだけどね(爆))
めちゃくちゃかわいくて、ネットで見た写真でも「あ!これはかわいいわ」って思ったんだけど、実際に実物を手にしてみて、これはめちゃくちゃかわいいって本気で思ったんです。
大体写真の方がいいでしょ?久々です、実物の方がいいやんっ!って思ったの。
このベビーリュックはバーゲンにならないけど、多分バーゲンなんてしなくても売れるだろうし、そもそも定番柄だからバーゲンの必要がないですね。
ちなみに贈ったのは、リシュマムのベビーリュックっていうやつ。
http://www.doubleartbag.com/
もしかすると、誰か街で背負ってるかも。
これ、多分お揃いとかで背負われると、たまりませんねぇ(笑)

ウィリーバグ

ウィリーバグ

ちょっと昔の話ですが、、、
もう10年程昔のこと、インポート雑貨を扱うお店で見かけたのが、
ウィリーバグと言うベビー用の乗用玩具。
オーストラリアのインポートのベビー用のおもちゃです。
ちょうど、ちょっと最先端のインポートベビー用品がチラホラ街で見かけることが多くなった時期です。
これがウィリーバグとの最初の出会い。
そのときは、ただただ”かわいい~”で終わったんですが、
数日後、ハイセンスなインテリア雑貨店で見かけたときは、もうドストライクでした!
お店に置いてあったのは、テントウムシとミツバチのものですが、もうとってもかわいくて、
早々に自宅に連れ帰ってしまいましたw。
赤や黄色のや黒のコントラストがもうかわいすぎて‥
この時点で、もう街で見かけた!ではなく、連れ帰ったですね(汗)
合成だけど、皮っぽい素材で作られた座面と、木製の土台で、なんだかぽ~んと乗り捨ててあっても
かわいいんです。
乗ってた我が子が、もう数倍かわいく見えました!(親ばかか)(今はもう”かわいい”は懐かしい思い出ですw)
本当、本当インテリアにももってこい!
うちはもう2人の息子に乱暴に扱われ、見るも無残な状態で処分しちゃいましたが、
絶対に今でも綺麗なら、孫に引き継ぎたかったのにぃ‥って思ってます。
(いつのことやらですが)
いきなり、10年も前の話ですが、今回はウィリーバグのご紹介でした。